2024.11.15

【虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、西新橋周辺、ダイエットにオススメのパーソナルジム】乾燥がもたらす身体への影響と、オススメの乾燥対策！

こんにちは♪ パーソナルジムDecision 代表トレーナーの関根です！ ◯記事の著者 関根　綾(セキネ　リョウ) 虎ノ門パーソナルジムDecision　代表トレーナー 資格・経歴：NESTA-PFT(全米エクササイズ＆ […]

2024.11.8

【虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、西新橋周辺、ダイエットにオススメのパーソナルジム】コンビニで買えるダイエット食って実際どうなの？〜脂質編〜

こんにちは♪ パーソナルジムDecision 代表トレーナーの関根です！ ◯記事の著者 関根　綾(セキネ　リョウ) 虎ノ門パーソナルジムDecision　代表トレーナー 資格・経歴：NESTA-PFT(全米エクササイズ＆ […]

2024.9.27

【虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、西新橋周辺、ダイエットにオススメのパーソナルジム】トレーニングで身体が変わった実体験〜健康に関しての意識改革①〜

こんにちは♪ パーソナルジムDecision 代表トレーナーの関根です！ ◯記事の著者 関根　綾(セキネ　リョウ) 虎ノ門パーソナルジムDecision　代表トレーナー 資格・経歴：NESTA-PFT(全米エクササイズ＆ […]

2024.7.20

【虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、西新橋周辺、ダイエットにオススメのパーソナルジム】アンチエイジングって？

こんにちは♪ パーソナルジムDecision 代表トレーナーの関根です！ ◯記事の著者 関根　綾(セキネ　リョウ) 虎ノ門パーソナルジムDecision　代表トレーナー 資格・経歴：NESTA-PFT(全米エクササイズ＆ […]

2024.5.13

お客様の実際のセッション風景♪

こんにちは♪ パーソナルジムDecisionです！ 今日は、お客様の実際のセッション風景をご紹介したいと思います(^_^) こちらの客様は、社会人になって太ってしまい 結婚式に向けてダイエットを目的に 週に２回の頻度で通 […]

2024.5.11

自分に合ったダイエットを見つけよう！

こんにちは♪ パーソナルジムDecisionです！ GWも終わり、今週は生活のリズムを取り戻すのが 大変だった方も多いのではないでしょうか？ 合っという間に５月も中旬ということで そろそろ夏に向けてダイエット頑張ろうかな […]