Decisionブログ
みなさんこんにちは♪ 「コルチゾール」という言葉は聞いたことありますか？ 知らない方が多いと思います。笑 「ストレス」がかかると、ストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」が急激に分泌されます。 今回は、そんな「コルチゾール」を解説していきます。 ストレスホルモン「コルチゾール」 ストレスがかかると、副腎皮質からストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」は急激に分泌されます。 コルチゾールは、身体を動かす生命維持に欠かせないホルモンの１つで、血糖値を上げる働きがあります。 しかし、精神的ストレスで増えているだけなので身体を動かすことにはつながらず、血液中の糖の使い道はありません。 増えた血糖は
Free Trial
銀座線「虎ノ門」駅から徒歩1分。経験豊富なトレーナーがあなたの「決断」を現実に変える。