2025.6.2 【新橋駅から徒歩で10分のパーソナルジム,港区周辺、虎ノ門駅ダイエットにオススメのパーソナルジム】筋トレ初心者が陥る意外な落とし穴 こんにちは♪ パーソナルジムDecision 代表トレーナーの関根です！ ◯記事の著者 関根 綾(セキネ リョウ) 虎ノ門パーソナルジムDecision 代表トレーナー 資格・経歴：NESTA-PFT(全米エクササイズ＆ […]
2025.6.1 虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、【ダイエットにオススメのパーソナルジム】”鶏むね肉に変わる優秀なタンパク質” 皆さんこんにちは♪ パーソナルジムDecisionトレーナーの利根川です。 皆さん「ダイエット」と聞くと鶏むね肉にブロッコリー、ゆで卵など思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。鶏むね肉は高タンパク低脂質でボディメイク […]
