【虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、西新橋周辺、ダイエットにオススメのパーソナルジム】「Wellulu」でトレーニング記事の監修をしました
こんにちは♪
パーソナルジムDecision
代表トレーナーの関根です！
◯記事の著者
関根 綾(セキネ リョウ)
虎ノ門パーソナルジムDecision 代表トレーナー
資格・経歴：NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
NESTA-ストレスリリーフスペシャリスト
IBMF公認ファスティングカウンセラー（一般社団法人内面美容医学財団）
剣道三段
大原学園大宮校スポーツトレーナーコース非常勤講師
【WebメディアWellulu】トレーニング記事監修
実績：2017年 関東オープンメンズフィジーク選手権入賞
定期的にトレーニング記事の監修をお手伝いさせていただいている
ウェルビーイングに関する情報を発信している「Wellulu」で
新たにトレーニング記事の監修をしました。
トレーニングの効果や正しいフォームについてについて網羅的に解説をしています。
実際にトレーニングするときの注意点やコツについても解説しているので、
トレーニング初心者～経験者までお楽しみいただける記事になっております。
記事は下記からお読みいただけます。
〇バイシクルクランチのやり方
〇プーリーローのやり方
〇リアレイズのやり方
〇ケーブルクロスオーバーのやり方
〇ドラゴンフラッグのやり方
〇ルーマニアンデッドリフトのやり方
店舗情報
極端な制限以外の健康的なダイエットをしたい方、かっこいい、綺麗な体を作りたい方、
初めてのトレーニングで不安な方、以下よりお問い合わせお待ちしております！
LINE@ID：@833ywbgf
電話番号：03-6206-7656
虎ノ門パーソナルジムDecision
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