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みなさんこんにちわ♪♪♪ 「痩せてもすぐにリバウンドしてしまう」というお悩みの方は多いのはないでしょうか？ 「リバウンド」は恐ろしいものですね。 しかも、リバウンドを繰り返すと、筋肉が落ちて痩せにくくなるという説もあります。 今回は「リバウンド」について解説していきます。 リバウンドとは？太る原因について リバウンドとは、「一度小さくなった細胞がまた大きくなること」です。 せっかくダイエットでサイズダウン出来ても、リバウンドのせいで元の体型に戻ってしまう、もしくはかえって以前の体型より太ってしまう場合もあります。 特にリバウンドで太ってしまう主な原因は、脂肪細胞の肥大化です。 ダイエットで過度
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