虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、【ダイエットにオススメのパーソナルジム】” 夏こそ気をつけたい！ダイエットの落とし穴”
皆さんこんにちは♪ パーソナルジムDecisionトレーナーの利根川です。 夏といえば、薄着になる季節。肌の露出が増え、「そろそろ本気で痩せたい」と思う人も多いのではないでしょうか。さらに「夏は汗をかくし、自然と体重も減るはず」と油断しがちですが、太りやすくなる落とし穴が存在します。気づかずに生活していると、秋には「なぜか太った」なんてこともよくあります。 今回は、そんな夏のダイエットに潜む落とし穴についてご紹介します。 自己紹介 利根川 仁（トネガワ ジン） 虎ノ門パーソナルジムDecision 所属トレーナー 資格・経歴： プロストレッチトレーナー 剣道三段 実績：2024年
