【虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、西新橋周辺、ダイエットにオススメのパーソナルジム】体験トレーニングの流れの紹介♪
こんにちは♪
パーソナルジムDecision
代表トレーナーの関根です！
◯記事の著者
関根 綾(セキネ リョウ)
虎ノ門パーソナルジムDecision 代表トレーナー
資格・経歴：NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)
NESTA-ストレスリリーフスペシャリスト
IBMF公認ファスティングカウンセラー（一般社団法人内面美容医学財団）
剣道三段
大原学園大宮校スポーツトレーナーコース非常勤講師
【WebメディアWellulu】トレーニング記事監修
実績：2017年 関東オープンメンズフィジーク選手権入賞
新年になり、パーソナルトレーニングを始めたいけど
初めてだから不安。。。という方も多いのではないでしょうか？
今日は、実際に体験トレーニングにいらした際の流れをご説明したいと思います！
どのような流れで行っているのか不安な方は
是非こちらを参考にしていただければと思います(^_^)
体験トレーニングの流れ
まずビルに到着したら、地下１Fが当ジムとなっておりますので
エレベーターでお越し下さい！
B１階に着くとすぐに入り口になりますので、そのままお進み下さい♪
進んで右手のカウンターが受付となり、始めにカルテの記入をしていただきます！
カルテの記入が終わったら、反対側でお着替え♪
無料でウェアを貸出しておりますので、手ぶらでもOK♪
お着替えが終わったらインボディでの体組成を測定していただき、
結果を元にカウンセリングをさせていただきます！
こちらでより詳細な動機や目的もお伺いし、一緒に目標を立てていきます！
そしていざ、トレーニング♪
皆様一人ひとりのレベルや目的に合わせて
オリジナルのメニューを考えさせていただいております♪
どのようなお客様が多い？
平日は近隣にお勤めの方でお仕事帰りの方が多く
土日は近くにお住まいの方や
沿線にお住まいの方などにご来店いただいております♪
主にトレーニング初心者の方が多く、
「ダイエット」や「ボディメイク」が目的の方が多いです！
男女比に関しましては、
（男性）４：（女性）６となっており、若干女性のお客様が多いです♪
現在パーソナルトレーニングジムをお探しの方、
ダイエットやボディメイクをより頑張りたい方、
運動を始めて、新たな生活習慣を身に付けたい方、
是非お問い合わせをお待ちしております♪
店舗情報
糖質制限以外のダイエットをしたい方、かっこいい、綺麗な体を作りたい方、
初めてのトレーニングで不安な方、以下よりお問い合わせお待ちしております！
LINE@ID：@833ywbgf
電話番号：03-6206-7656
虎ノ門パーソナルジム Decision
東京都港区虎ノ門1-1-23 虎ノ門東宝ビルB１F