こんにちは♪
パーソナルジムDecision
代表トレーナーの関根です！
このたび、より快適で効果的なトレーニング環境をお届けするために
ECOLECOFITNESS社の最新型のランニングマシンを
新たに導入いたしましたので、ご紹介します♪
様々な用途でご利用いただけます！
今回導入しましたランニングマシンはこちらになります！！
ご利用について
現在、こちらのランニングマシンは【予約不要】でご利用いただけます。
パーソナルトレーニングの前後などを中心に、ご連絡いただければ
空いた時間の自主トレにもぜひご活用ください。
このような使い方がオススメ
- レーニング前のウォーミングアップに
- ダイエットや脂肪燃焼を目的にされている方に
- 普段使っているけど、正しい使い方が知りたい場合に
- HIITトレーニングとして
※後半の２つは、トレーナーが空いている場合になります！
ランニングマシンの特徴
今回導入したランニングマシンは、以下のような機能を備えています！
- 傾斜調整機能付きで、20％まで負荷の調整が可能
- クッション性が高く、膝や腰への負担を軽減
- 心拍数モニター付きで、トレーニングの質を可視化
初心者の方から上級者まで、幅広いニーズに対応できるマシンとなっております！
パーソナルトレーニングとの組み合わせで、さらに効果UP！
ランニングマシンでの有酸素運動は、筋力トレーニングとの組み合わせで
脂肪燃焼効果をさらに高めることができます。
目標に合わせたプログラムを組むことで、効率的に成果を出すことができますよ✨️
まとめ
トレッドミルを活用して、皆さまの健康づくりやボディメイクが
さらに充実したものになるよう、しっかりサポートさせていただきます！
ご不明な点や、使い方のご相談はお気軽にスタッフまでお声がけください！
またトレッドミルを導入しているパーソナルジムは、決して多くないので
有酸素運動も組み合わせながらのパーソナルトレーニングに
ご興味のある方は、是非お気軽にお問い合わせください♪
