虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、【ダイエットにオススメのパーソナルジム】”タンパク質の摂り過ぎで起こる体のサインとは？”
皆さんこんにちは♪ パーソナルジムDecisionトレーナーの利根川です。 夏に向けて体作りのために、タンパク質を意識的に摂られている方は多いのではないでしょうか。しかしタンパク質を摂るとお腹が張ってしまったり、体調が悪くなってしまうご経験はないでしょうか。 今回は、「体に良いから」と、タンパク質を多く摂ると起こりやすい体の不調についてご紹介して参ります。ぜひ最後までご覧下さい！ 自己紹介 利根川 仁（トネガワ ジン） 虎ノ門パーソナルジムDecision 所属トレーナー 資格・経歴： プロストレッチトレーナー 剣道三段 実績：2024年FWJメンズフィジークTeenclass優
