虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、西新橋周辺、ダイエットにオススメのパーソナルジム】”社会人になって急に太ると？”
こんにちは♪ パーソナルジムDecision所属トレーナーの利根川です。 大学生活を終え、社会人として新しい生活をスタートさせたとき、多くの人が経験する変化の一つが「体重の増加」です。 学生時代には忙しい授業やサークル活動、アルバイトなどで体を動かしていたり、食生活にも多少の自由があったりしましたが、社会人になると環境が大きく変わり、気づかぬうちに体重が増えてしまうことがあります。 そこで今回は原因と解決法について解説していきます。 自己紹介 利根川 仁（トネガワ ジン） 虎ノ門パーソナルジムDecision 所属トレーナー 資格・経歴： プロストレッチトレーナー 剣道三段 実績
