虎ノ門ヒルズ駅から徒歩７分のパーソナルジム、西新橋周辺、【ダイエットにオススメのパーソナルジム】”朝食抜きでカロリーカットは逆効果!?”
皆さんこんにちは♪ パーソナルジムDecision所属トレーナーの利根川です。 4月に入り、夏に向けてダイエットに挑戦している方も多いのではないでしょうか？ 今回はそんなみなさんに向けて、ダイエットにおいてよくある朝食抜きダイエットについて解説していきます。是非正しい知識をつけてダイエットを成功に導きましょう！ 自己紹介 利根川 仁（トネガワ ジン） 虎ノ門パーソナルジムDecision 所属トレーナー 資格・経歴： プロストレッチトレーナー 剣道三段 実績：2024年FWJメンズフィジークTeenclass優勝 １．朝食を食べるメリット 始めはは朝食の重要さについて話していきま
