Decisionブログ
みなさんこんにちは！ 虎ノ門パーソナルジムDecision トレーナーの芦原優斗です！ ◯記事の著者 芦原 優斗(アシハラ ユウト) 虎ノ門パーソナルジムDecision 所属 資格：BESJマットピラティスインストラクター 栄養コンシェルジュ2つ星 A-wear上級講師 EASY FLOSSING Academy Basic Course 修了 実績：2023年 北区オープンボディビル出場 夏になり、ジムに行こうと考えている人も多いのではないでしょうか。 しかし、”ジム”と一括りに言っても、通常のフィットネスクラブや、ウェイト機器が豊富なフィットネスクラブ、24時間ジム、パ
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